洋葱亦名葱头、玉葱，是欧美国家的菜中皇后。葱头含有钙、磷、铁，胡萝卜素，硫胺素，尼克酸，维生素C，还含有前列腺素。据报道，洋葱是目前所知唯一含前列腺素的植物。药理证明洋葱能抑制高脂肪饮食引起的血...
什么是便秘？便秘是怎样产生的？ 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便...
烟瘾难除，但为了健康长寿，要下得了决心，更要有坚持的行动力，怎么戒烟呢？首先要懂得戒烟的益处: 戒烟一天，给心脏、血压和血液系统带来的好处就出现了。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一...
