找知识说，古人说的话能够流传千古自有它的道理，现代的毛孩子就不能把它当作屁话，即便想反驳它得先找出让人信服的理由来，像古人说的"一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜"就有科学依据，因为姜这东西味辛性温，含挥发油、姜辣素，能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，有利于消化，晚上吃姜刺激胃，影响内分泌，对健康不利；秋天气候干燥，容易伤肺，再吃辛辣的生姜是火上加油
那晚上吃什么好？在晚上最好多吃些清热、下气消食的食物，比如萝卜
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