邵阳市区分大祥区、双清区、北塔区，现辖有的县包括邵阳县、邵东县、新邵县、隆回县、洞口县、新宁县、绥宁县（位于湖南省西南部，县城距邵阳市208公里，地处云贵高原东部边缘、南岭山脉八十里大南山北麓和雪峰山脉南支的交汇地带，县内自然景观有黄桑原始次生林风景区和洛口山风景区。）、城步苗族自治县及代管一县级市就是武冈市（湖南湘西南中心城市，处在邵阳市西南五县市中心，为湘桂门户，素有黔巫要地之称。属湘南丘陵区向云贵高原隆起的过渡地带 这地名来源传说与吕洞宾有关）