婴儿可以吃豆浆吗？

豆浆是中国人的传统食品，是很多人所钟爱的食品。成年人喝豆浆有讲究，婴儿更要注意。有专家认为，婴儿可以吃豆浆，但是不能替代牛奶。孩子实在不愿意吃牛奶，吃饭也可以，经常给瘦肉，鸡蛋，鱼，水果和青菜孩子吃，一样有营养。关键是合理喂养。
妈妈注意不要让宝宝一次饮用过多豆浆，易引起蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适感。

豆浆有哪些好处？哪些宝宝适合吃豆浆呢？

1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用

豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。

2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用

牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。

3.豆浆可以增强宝宝抵抗力

豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。

4.豆浆不能完全代替牛奶

豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。

也有人认为，对婴儿而言，豆浆的营养成分远远比不上母乳和配方奶。一岁前都应该以母乳和配方奶为主。不过三氯氰胺事件曝光后，妈妈们会在一段时间内不敢给婴儿喂配方奶了