夏天洗澡用冷水好还是热水好

夏天天气热，大家都爱洗冷水澡，但是又听说这样对身体不好，说洗热水澡才好，这是真的吗？我想请教一下：夏天洗澡冷水好还是热水好？

夏天最好是用温水洗澡，虽然夏天洗冷水澡刚开始会很舒服，但是到晚上容易受凉，而且在洗冷水时肌肤的毛孔是紧闭着的，这样身体里面的热就没有办法散发出来，对身体反而不好，而用温水洗澡，一来去除疲劳，二来还可以保护皮肤，让你正常的排汗，这样对身体健康是有益的。