木耳不能和什么同食不可迷信

 人为健康计，食物相生相克的生活常识不能不学，木耳是个营养价值高的食物，但和其它食物的搭配也有讲究，但不要盲目相信食物相克之说，从网上的资料看，木耳不能和以下食物同食：

木耳和萝卜
萝卜和木耳同食，会引发炎症。所以，食用木耳时，不能食用萝卜。

 黑木耳和茶
黑木耳中含有铁质。严重缺乏铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。
所以，服用黑木耳时，不能喝茶。

木耳和野鸭肉
鸭肉和木耳同时食用，会引起身体不适。
所以，食用木耳时，不能食用野鸭肉。

 木耳和田螺
木耳和田螺同时食用会中毒，可以用莲房治疗。
所以，食用木耳时，不能食用田螺。

也许世上根本没有什么食物是相克的，食物相克之说流传太广，以讹传讹。

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