孕妇可以吃杨桃吗

2012-04-22 15:52:15编辑: zhaozhishi
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 杨桃在中国大陆并不是很常见的水果(主要产于闽南地区), 杨桃功效不少,有生津止渴、促消化、治皮肤病、牙痛和美容减肥功效(保湿、改善干性或油性肤质)。

 不过,由于杨桃性偏寒,如果过量食用,会导致脾胃湿寒,便溏泄泻,反而明碍食欲,影响消化吸收。胃偏寒、或者胃酸过多的人要慎吃,当然也包括这样的孕妇。除此之外,没有什么要顾忌的,只要适量就没关系。

 一般地,孕妇可以吃核桃等新鲜的水果和蔬菜,维持营养均衡。



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