孕妇可以吃杨桃吗

 杨桃在中国大陆并不是很常见的水果（主要产于闽南地区）， 杨桃功效不少，有生津止渴、促消化、治皮肤病、牙痛和美容减肥功效（保湿、改善干性或油性肤质）。

 不过，由于杨桃性偏寒，如果过量食用，会导致脾胃湿寒，便溏泄泻，反而明碍食欲，影响消化吸收。胃偏寒、或者胃酸过多的人要慎吃，当然也包括这样的孕妇。除此之外，没有什么要顾忌的，只要适量就没关系。

 一般地，孕妇可以吃核桃等新鲜的水果和蔬菜，维持营养均衡。