从养生的角度谈放风筝的好处

 放风筝也有益于保健养生，你可能想当然地认为它算得上一项休闲运动，肯定是有益的，那么它的好处具体表现在哪些方面呢？

一、防治颈椎病：因为放风筝时要仰起头，颈部、手、肩活动频繁，无疑有好处。

二、对视力也有好处：因为人要不停地望向高处。

三、降血压、治神经衰弱、清心肝之火，散内结郁热。户外运动有益身心健康，放风筝让人放松、专注，在空气清新、环境好的地方放风筝让人心情好，有益于缓解各种慢性病。

    来回奔跑地放风筝，让全身运动起来，是很好的锻炼方式。