民间流传患有患骨质增生的人不要吃笋的说法，有没有科学依据呢？
找知识找到，中医认为骨质增生这个病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。 而竹笋有“利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀”的功效，表面上看，如果是瘀血阻络引起的骨质增生，吃笋反而有利于治疗。
zhaozhishi向来提醒人们注意事物的多重作用，不是简单的只看到它好或不好的一面。竹笋有益气和胃、助消化、利膈爽胃、防便秘，预防大肠癌等功效，但是同时提醒患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者要少吃竹笋。这反映出它的正副作用的复杂性。
几乎找不到有资料介绍患有骨质增生的人不能吃笋的。所以相信适当吃点是可以的。