12个份量的白糖糕大概需要白砂糖 170克，每个白糖糕光糖就含有14克以上，而找知识找到，白砂糖的热量(以100克可食部分计)是400大卡，大概是1673千焦，如果不算粘米粉等原料的热量，你算算白糖糕的热量有多少吧。
再来说白糖糕的副作用，过多的热量除了会给想减肥的人群带来不利影响外，还对于一些癌症患者也是不利的。这个请大家看癌症患者吃白糖的危害 ，重点说的是白砂糖的副作用。
因此说，再好的美食也不可过量食用哦！
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