人们称睡得迟为熬夜，那怎样算睡得迟，时间上有具体界定吗？一般地说，熬夜是指超过最佳睡眠时间（一般根据人体生物钟规律，晚上11点左右睡觉比较有利）还未上...
一般认为感冒还是少吃桔子为好，因为吃多了容易上火，有人建议可用桔子泡开水喝，还有橘子瓣外面那层白的有一定的去火作用，吃时不要丢掉。 人感冒了应该少吃...
菊花茶什么人不能喝？菊花茶并不是所有人都可以随便喝的,而且不能喝过量。适量饮用有益健康：疏风清热、明目清火,预防感冒、降低血压,平肝、扩张冠状动脉、增强心...
喝黑茶有治便秘、去油腻、减肥、清热解毒、抗辐射等作用，还没有资料特别提到哪些不适宜喝这种茶...
用荞麦皮做的枕头有保健作用。荞麦皮枕头使用舒适、平衡睡姿。 不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度老幼皆宜。尤其小孩睡这样的枕头是最好的．荞...
茶叶或茶叶水有止痒作用。茶叶中的儿茶素类化合物含量较高，约占多酚类的70%，其儿茶素可消炎抑菌、防辐射、抗癌、抗突变等功效。
要上山或进入田地，可先在手臂...
参考：正常的不含三氯氰胺的婴儿奶粉大人吃点除了增肥外可能也没什么副作用，只是从营养角度来看并不合理，因为大人和小孩所需要的营养成分毕竟是有区别的。婴儿...
一般会选根小的木耳并且在做菜前把木耳的根去掉，是什么原因呢？可能是木耳根的主要成分是木头，没什么营养，且根不利于钙的吸收和利用。...
若有人问起延长性交时间的方法，我会告诉他很多。如坚持锻炼身体，有规律的作息，不要熬夜，不要经常醉酒等。还有就是做一些有针对性的训练，比如深蹲……
baobaonicn有更多介绍：延长做爱时间...
很多人都一厢情愿地相信男性保健品无用或对身体有害。真是这样的吗？那为什么这些保健品还有市场？据报道，美国有阳痿患者达3000万，加拿大约300万，台湾的男士购...
肠清茶一般的成分是中草药，其清肠排便作用是明显的。但任何药品都是有副作用的，中药也不例外。
喝得时间长了,人体就会产生依赖性,一旦不喝了,就可能不能正常排...
很多人都听说过隔夜茶不能喝。到底有没有道理呢？是有科学依据的。因为茶叶泡久了，在空气和水中容易氧化成一种含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质的茶锈，时间越...
女人在月经期要禁吃生冷食物，这些食物包括但不限于梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等。所以女人月经期间最好不要吃梨子。...
一般酸性的食物都不能空腹吃，容易伤胃。相关知识： 西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上...
许多人有边上厕所边看书的习惯，觉得轻松，还解闷，但可能会影响健康，如增加患肛肠疾病的可能，还可能导致便秘。任何事情是两面的，你自己看着办吧。...
由于黄瓜性凉，会对素有脾胃虚寒，及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人及老人和小孩来说，生吃黄瓜是不适宜的。解决办法：添加其他有益脾胃的调味食品，混合炒成菜肴食用。 ...
韭菜又名韭，山韭，丰本，扁菜，草钟乳，起阳草，长生韭，懒人菜，现代人把它称之为蔬菜中的"伟哥"，它以嫩叶和柔嫩的花茎，花，嫩籽等供人们食用。韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固...
女性最佳的受孕年龄是24－27岁，女性在24－27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。最佳的受孕时间（排卵期），在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天...
长期接触电磁辐射可能对眼、脑及生殖系统等都有不良影响，如可发生头痛、头昏、眼晶状体浑浊、记忆减退、疲劳、睡眠障碍、月经失调、性功能减退等。www.wsyj.com/present.htm如何减少电磁辐射...
对经常应酬、熬夜的人，此款汤可是首选。清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味，喝起来有微...
花旗参冬虫草炖乳鸽
菜谱名称 花旗参冬虫草炖乳鸽 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 基本材料 乳鸽1只、冬虫草2克、花旗参片5克、枸杞子3克、上汤1000克。 [制法]：1、将乳鸽...
西洋参，别名洋参、花旗参。性凉，味甘、苦，入心、肺、肾经。有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是西洋参的特点，对于气阴两虚，有虚...
裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识。
正方裸睡益身心健康
林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正...
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用...
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。
研究人员指出，这是因为...
